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Nuestra salud depende de lo que comemos.

Cada órgano de nuestro cuerpo necesita nutrientes de los alimentos, y es nuestra tarea proporcionárselo para que éste funcione correctamente.

Hipócrates dijo, "Que el alimento sea tu mejor medicina", y hoy en día sabemos que con una buena alimentación podemos prevenir algunas enfermedades y favorecer la salud.

Adquirir tu peso ideal, aprender a comer, tratar algunas enfermedades, rendir mejor en el deporte y mejorar tu aspecto físico podemos conseguirlo con una alimentación adecuada para cada persona.

 

Porque no todos somos iguales, no debemos comer igual.

 

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